zomerstage 2018 – Chinese Krijgskunsten – Canon Fist

De zomer op originele manier starten? Tussen 18 en 40 jaar? Sportief genoeg? Stevige benen krijgen? Werken aan jouw conditie, mentale focus en energie in Chinese stijl? Doe mee, vijf ochtenden op rij in juli of augustus. Programma 2 – 6 juli 2018 9u00  Stretching – Conditietraining – Basisstanden & Sprongen 9u45 Canon Fist (dynamische … More zomerstage 2018 – Chinese Krijgskunsten – Canon Fist

stage Fred Van Hove – 18 december 2017

Vandaag 18 december 2017 begeleidde Fred Van Hove van Dong Fang Leuven ons alweer voor een portie no-nonsense Taijiquan.  We stonden vooral stil bij de Chen single Push Hands en toepassingen. Hier kan je de namen vinden van de pushhandsvormen die we leerden: Duwen in Horizontale Cirkel (Handmethode met) Polsspiraal en rollende hand (Kleven & … More stage Fred Van Hove – 18 december 2017

Waar let je op als je buiten traint?

‘Brrrr… buiten trainen.’  ‘Wie denkt daar nu aan…?’  Van het prille begin ben ik buiten gaan trainen.  Dat geeft een extra cachet aan jouw oefeningen. De mensen die reeds deelnamen aan de stage van begin juni of de zomertrainingen kunnen ervan meespreken: het geeft een extra ruimtegevoel.  Voor de zaterdagtraining proberen we eveneens buiten te … More Waar let je op als je buiten traint?

zicht op de 56-vorm

De 56-vorm Chen Stijl is een fantastische vorm. Het is buitengewoon leuk om te kunnen vaststellen dat we met een groepje op maandag en woensdag de vorm samen onder de knie kunnen krijgen.   Twee jaar is een relatief korte tijd.   Ik bewonder jullie vastberadenheid en geduld. Als toemaatje een geheugensteun aan de vorm in de … More zicht op de 56-vorm

Stages in november

Zondag 8 november 2015    10u-11u30:   herhaling 48-vorm en toepassingen Zondag 15 november 2015   10u-11u30:  stoktraining – eerste vorm deel 1 Zondag 29 november 2015   10u-11u30: stoktraining – eerste vorm deel 2

Welkom

Tai Chi Quan, toepassingen, chen stijl, stressmanagement, meditatie, bedrijven, … More Welkom