Welkom op de website van Dong Fang Dendermonde, een club van een twintigtal enthousiaste deelnemers van verschillende leeftijden en ervaringen. We verwelkomen elk jaar zowel beginners als mensen met enige ervaring uit andere stijlen.
Tai Chi Chuan kent u misschien al. Tai Chi Chuan is ideaal als hobby, sport of ontspanning. Het is een Chinese gevechtskunst en bewegingsleer die conditie, lenigheid en een meditatieve geest bezorgt. De bekendste stijl is de Yang-stijl waarbij alle bewegingen zacht, traag, groot en vloeiend gebeuren.
Bij Dong Fang beoefenen we de Chen-stijl, een gevechtsdiscipline die reeds in de 17de eeuw zijn oorsprong kent. Deze stijl bestaat uit de aaneenschakeling van trage én explosieve bewegingen en is net iets zwaarder omdat de standen dieper zijn. Indien je reeds een goede basis in een gevechtsdiscipline of in een andere tai chi stijl hebt, kan je in onze lessen zeker jouw uitdaging vinden.
Tijdens de lessen gaat de aandacht uit naar:
- Stretching en opwarming
- Ademhaling & meditatie
- Leren van een van de vormen
- Toepassingen & pushing hands
Indien je interesse hebt om de lessen eens vrijblijvend bij te wonen, ben je altijd welkom.
Je kan instappen als nieuwe deelnemer op drie verschillende instapmomenten, telkens in januari, april en september.
Dong Fang is aangesloten bij:
Onze COVID-aanpak kan je hier vinden:
Dong Fang Dendermonde 