Welkom

dragonWelkom op de website van Dong Fang Dendermonde. Hier kan je informatie vinden over de lessen, de verschillende stijlen, de jaarcursus en de stages.

Tai Chi Chuan kent u misschien al.  Het is een zachte Chinese gevechtskunst  en een bewegingsleer die conditie, lenigheid en een meditatieve geest bezorgt.  De bekendste stijl is de Yang-stijl. Alle bewegingen gebeuren hier traag, groot en vloeiend.  Wij beoefenen de laatste jaren enkel de Chen-stijl, die bestaat uit trage en explosieve bewegingen die elkaar aflossen.  Tai Chi Chuan is ideaal als hobby, sport of ontspanning.

Tijdens de lessen gaat de aandacht uit naar:

  1. Stretching en opwarming
  2. Ademhaling & meditatie
  3. Leren van een vorm (Yang 24 of 48, Chen 56, Chen lange vorm)
  4. Toepassingen & pushing hands

Indien  je interesse hebt om de lessen eens vrijblijvend bij te wonen, ben je altijd welkom.