Welkom

Welkom op de website van Dong Fang Dendermonde, een club van een twintigtal enthousiaste studenten van verschillende leeftijden en ervaringen. We verwelkomen elk jaar zowel beginners als mensen met enige ervaring uit andere stijlen.

Tai Chi Chuan kent u misschien al.  Het is een zachte Chinese gevechtskunst  en een bewegingsleer die conditie, lenigheid en een meditatieve geest bezorgt. De bekendste stijl is de Yang-stijl. (Deze kan je onder andere beoefenen bij Tai Chi Lebbeke). Alle bewegingen gebeuren hier traag, groot en vloeiend.  Tai Chi Chuan is ideaal als hobby, sport of ontspanning.

Wij beoefenen de Chen-stijl, een gevechtsdiscipline die reeds in de 16de eeuw zijn oorsprong kent. Deze stijl bestaat uit de aaneenschakeling van  trage en explosieve bewegingen en is iets zwaarder omdat de standen dieper zijn. Indien je reeds een goede basis hebt, kan je in onze lessen zeker jouw uitdaging vinden.

Tijdens de lessen gaat de aandacht uit naar:

  1. Stretching en opwarming
  2. Ademhaling & meditatie
  3. Leren van een van de vormen
  4. Toepassingen & pushing hands

Indien  je interesse hebt om de lessen eens vrijblijvend bij te wonen, ben je altijd welkom.