We zijn nu een aantal weken ver in de lessen. Maar hoe onthoud je nu alles wat we in de les zagen? Wel, enkel trainen in de lessen is puur tijdsverlies. Het zou goed zijn indien je elke dag 20 minuten kan trainen. (zelfs ’s morgens én ’s avonds). Echt evident is dat niet, wanneer … More Ingrediënten van de eigen training
De 56-vorm Chen Stijl is een fantastische vorm. Het is buitengewoon leuk om te kunnen vaststellen dat we met een groepje op maandag en woensdag de vorm samen onder de knie kunnen krijgen. Twee jaar is een relatief korte tijd. Ik bewonder jullie vastberadenheid en geduld. Als toemaatje een geheugensteun aan de vorm in de … More zicht op de 56-vorm
Slideshow van de stageles met Fred Van Hove in december 2015. En enkele sfeerbeelden van de lessen in het park augustus 2015.
Zondag 8 november 2015 10u-11u30: herhaling 48-vorm en toepassingen Zondag 15 november 2015 10u-11u30: stoktraining – eerste vorm deel 1 Zondag 29 november 2015 10u-11u30: stoktraining – eerste vorm deel 2
Tai Chi Quan, toepassingen, chen stijl, stressmanagement, meditatie, bedrijven, … More Welkom
